Na minha opinião, essa é uma técnica básica pra qualquer pessoa que curte customização, que é estampar usando um molde vazado, feito de papel sulfite, papel cartão, enfim, um molde.
Tenho esse vídeo no meu canal, que ensina passo a passo a fazer essa camiseta aqui em baixo, mas você pode usar o molde e cor de preferência. Logo mais abaixo, também o vídeo ensinando a técnica.